Kandungan Kulit Bawang Putih - Delapan Mania /* ---Kode Agar Bagian tertentu Bisa Di Copy Paste---*/

Kandungan Kulit Bawang Putih

Bawang putih biasanya dipakai sebagai rempah dapur untuk meningkatkan kerasa gurih dan nikmat pada masakan tersebut. Namun dikutip dari Mother Nature Network, 27 Juli 2019; bawang putih sebetulnya juga memiliki manfaat kesehatan.

5 Manfaat Tak Terduga dari Bawang Putih untuk Kesehatan 


Merendahkan Tekanan Darah 

walaupun ada banyak tinjauan dengan hasil yang beragam mengenai akibat bawang terhadap kolesterol, para periset telah menciptakan bahwa bawang putih memiliki manfaat pada tekanan darah. Beberapa riset menciptakan bahwa suplemen bawang putih merendahkan tekanan darah pada orang-orang yang memiliki penyakit hipertensi.

Menurut The Cleveland Clinic, para periset menduga bahwa sel darah merah mengganti sulfur dalam bawang putih menjadi gas hidrogen sulfida, yang mana mampu mempeluas pembuluh darah sampai-sampai tekanan darah juga berkurang.

Menghindari dan memerangi pilek 

Bawang putih bisa menjadi alternatif obat saat datangnya masa pilek dan flu. Menurut para periset, kuncinya ada pada fitokimia allicin, sebuah senyawa antimikroba yang terdapat dalam bawang putih.

riset di Inggris menciptakan bahwa orang yang meminum suplemen allicin 46 persen lebih jarang mengalami pilek dan sembuh lebih kilat sehari daripada orang-orang pada biasanya saat terkena pilek dan flu.

Menambah sistem imunitas tubuh 

Menurut The Cleveland Clinic, bawang putih fresh dan dimasak mampu menambah sistem imunitas tubuh. Dalam riset laboratorium, bawang putih ditemui mampu membunuh sel-sel kanker, dan beberapa riset juga menunjukkan hasil yang sama pada manusia.


Lalu menurut lowa Womens Health Study, mereka yang teratur komsumsi bawang putih, buah-buahan dan juga sayur-mayur memiliki resiko 35 persen lebih rendah terhadap kanker usus besar.

Penelaahan yang diselenggarakan oleh World Cancer Research Fund and American Institute for Cancer Research juga merumuskan bahwa teratur komsumsi bawang putih mungkin bisa melindungi diri dari kanker kolorektal pada usus besar.

Mengendalikan diabet 

Dalam sebuah analisis dari 9 uji klinis yang mengaitkan 768 penderita dengan penyakit diabet tipe 2, para periset menciptakan hasil positif pada mereka yang komsumsi suplemen bawang putih. penderita yang komsumsi 50-1. 500 miligram suplemen bawang putih setiap hari sepanjang 2-3 bulan mengalami penyusutan yang signifikan pada tingkatan glukosa dalam darah mereka.

Memelihara rambut dan kulit 

Antioksidan, nutrisi dan antibakteri yang ada di dalam bawah putih bisa menjadi primadona untuk perawatan rambut dan kulit Anda. Beberapa riset menyatakan bahwa allicin di dalam bawang putih mungkin membantu menghindari kerontokan rambut dan kandungan alami antimikrobanya mungkin menjaga rambut dan kulit tetap sehat.

Baca juga




Untuk sebab seragam, banyak orang berupaya memakai bawang putih mentah pada bercak di kulit dan membunuh bakteri penyebab jerawat. walaupun ini mungkin bisa membantu, namun bawang putih tersebut juga mampu membakar kulit Anda. 

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel