Cara agar tetap sehat dan bahagia ketika terkena HIV

0
Cara agar tetap sehat dan bahagia ketika terkena HIV – Ketika Anda memiliki gaya hidup sehat, Anda dapat hidup dengan HIV selama sisa hidup Anda. Waktu setelah didiagnosis dengan HIV mungkin merupakan periode tersulit dalam hidup Anda. Cara mengatasi ketakutan ini adalah belajar sebanyak mungkin tentang penyakit ini. Memahami HIV / AIDS juga akan membantu Anda merawat diri sendiri. Artikel di bawah ini akan memberi Anda beberapa cara terbaik untuk menghadapi dan hidup dengan HIV.

Cara agar tetap sehat dan bahagia ketika terkena HIV

• Dapatkan dukungan

Lebih mudah dan lebih mudah untuk berbagi dengan orang yang positif HIV. Jadi, tanyakan kepada dokter Anda apakah ada kelompok pasien HIV untuk Anda hadiri. Atau Anda dapat bergabung dengan grup online dan mengobrol dengan mereka. Anda harus berbicara dengan dokter tentang apa yang Anda pelajari dari grup online ini karena tidak semua sumber informasi akurat. Dan bahkan jika mereka benar, mereka mungkin tidak sesuai dengan situasi khusus Anda.
Selain itu, Anda juga harus berbagi perasaan dan penyakit Anda dengan keluarga, teman, karena mereka adalah bantuan langsung kepada Anda setiap hari.
Anda harus membiarkan orang di sekitar Anda tahu bahwa Anda positif HIV dan mereka akan membantu Anda dalam tugas sehari-hari seperti membantu Anda dengan beberapa pekerjaan rumah tangga, merawat anak-anak Anda, dan membantu Anda menemui dokter. Anda juga harus berbagi dengan mereka penyebaran HIV untuk mencegah virus menyebar ke pengasuh Anda.

• Lacak kesehatan Anda

Ketika Anda didiagnosis dengan HIV, Anda harus lebih memperhatikan kesehatan Anda daripada sebelumnya. Anda dapat memantau kesehatan sistem kekebalan dengan dua cara.
Pertama, Anda harus menjalani pemeriksaan medis dan melakukan pemeriksaan rutin. Tes dapat mendeteksi penyakit sebelum timbulnya gejala. Kedua, Anda harus menyadari bahkan gejala terkecil yang terjadi dengan tubuh Anda. Hubungi dokter Anda untuk melaporkan perubahan apa pun dalam kesehatan Anda, apakah itu baik atau buruk.

• Waspadai kemungkinan komplikasi HIV

Dengan melemahkan sistem kekebalan Anda, HIV dapat menyebabkan kanker dan infeksi. Ini adalah infeksi oportunistik karena mereka menyerang tubuh Anda ketika sistem kekebalan tubuh melemah.
Selain itu, HIV juga diakui sebagai penyakit peradangan yang menyerang banyak bagian tubuh, bukan hanya sistem kekebalan tubuh. Itu berarti bahwa HIV dapat mempengaruhi organ seperti otak, ginjal, hati dan jantung dan dapat meningkatkan risiko kanker tertentu.
Jadi, jika ada gejala komplikasi yang muncul di tubuh, Anda harus segera menemui dokter untuk mencari tahu penyebabnya.

• Memiliki gaya hidup sehat

Mempertahankan pola makan bergizi, berolahraga, berpikir positif, dan melakukan hubungan seks yang aman adalah cara yang baik untuk memiliki gaya hidup sehat. Meskipun modifikasi gaya hidup adalah pendekatan yang mendukung obat-obatan, ia memainkan peran yang lebih besar dalam pengobatan penyakit Anda. Mereka membantu sistem kekebalan Anda untuk meningkatkan dan mencegah risiko infeksi HIV untuk orang lain melalui hubungan seksual.

Meskipun tidak ada metode yang pasti untuk mengobati HIV sepenuhnya, banyak orang hidup bahagia selamanya dengan HIV di selebihnya karena mereka memiliki gaya hidup yang sehat. Jangan khawatir jika Anda didiagnosis dengan HIV, Anda akan selalu sehat jika Anda tahu persis apa yang harus Anda lakukan.

Subscribe to our newsletter
Sign up here to get the latest news, updates and special offers delivered directly to your inbox.
You can unsubscribe at any time

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy